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Einblicke in das Box-Leben bei CrossFit Oldenburg

Unsere Philosophie

Unser Verständnis von CrossFit stammt aus den Anfangszeiten von CrossFit. Eine alte Ranch, ein wenig umgebaut und mit Ausrüstung vollgepackt. Die Mädels und Jungs haben sich getroffen, ein Workout geplant und Gas gegeben. Danach haben sie sich in die Kiesberge und Strohballen...

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Das Experiment: Funktioniert CrossFit für Jeden?

Viele denken, dass CrossFit nur für bereits sehr trainierte Menschen und den „Super Sportlern“ unter uns geeignet ist, quasi ein Training für die „Fitness Elite“. Dem ist mitnichten so! Wir von CrossFit Oldenburg wollen Euch zeigen, dass f...

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Training im Fitness-Studio oder in einer CrossFit Box? Hier eine interessante (und auch etwas provokante) Gegenüberstellung von CrossFit Black Forest

Finde heraus was Dir wichtig ist!

BEI DENEN läuft im Hintergrund N-TV oder Lady Gaga.

BEI UNS feuern dich die anderen an, deine letzte Wiederho...

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Du bist Dir noch unsicher, ob CrossFit Dein Training ist? Dann helfen Dir vielleicht die folgenden 10 Gründe dabei, CrossFit für Dich zu entdecken.

Dies sind die Top 10 Gründe, warum Du CrossFit ausprobieren solltest:

1. Resultate

Natürlich willst Du Ergebnisse sehen! Egal ob Du Deinen K..

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Definitionen und Erklärungen von CrossFit gibt es wie Sand am mehr, eine sehr treffende ist folgende:

CrossFit ist ein intensives und grundlegendes Kraft- und Konditionstraining, das eine komplette und universelle Fitness zum obersten Ziel erhebt. Es werden ausschließlich Fähigkeiten trainiert,...

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