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Einblicke in das Box-Leben bei CrossFit Oldenburg

Unsere Philosophie

Unser Verständnis von CrossFit stammt aus den Anfangszeiten von CrossFit. Eine alte Ranch, ein wenig umgebaut und mit Ausrüstung vollgepackt. Die Mädels und Jungs haben sich getroffen, ein Workout geplant und Gas gegeben. Danach haben sie sich in die Kiesberge und Strohballen...

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Das Experiment: Funktioniert CrossFit für Jeden?

Viele denken, dass CrossFit nur für bereits sehr trainierte Menschen und den „Super Sportlern“ unter uns geeignet ist, quasi ein Training für die „Fitness Elite“. Dem ist mitnichten so! Wir von CrossFit Oldenburg wollen Euch zeigen, dass f...

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Der so genannte „Butterkaffee“ oder neudeutsch auch Bulletproof Coffee hat nun auch in unserer Box Einzug gehalten. Für alle die überhaupt keine Idee haben, worum es sich dabei handelt, hier erstmal das Rezept:

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Training im Fitness-Studio oder in einer CrossFit Box? Hier eine interessante (und auch etwas provokante) Gegenüberstellung von CrossFit Black Forest

Finde heraus was Dir wichtig ist!

BEI DENEN läuft im Hintergrund N-TV oder Lady Gaga.

BEI UNS feuern dich die anderen an, deine letzte Wiederho...

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Du bist Dir noch unsicher, ob CrossFit Dein Training ist? Dann helfen Dir vielleicht die folgenden 10 Gründe dabei, CrossFit für Dich zu entdecken.

Dies sind die Top 10 Gründe, warum Du CrossFit ausprobieren solltest:

1. Resultate

Natürlich willst Du Ergebnisse sehen! Egal ob Du Deinen K..

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